Beneficios para Adultos

El Jiu Jitsu es mucho más que simples movimientos de artes marciales. Practicarlo fortalece no sólo tu rendimiento deportivo, sino también tu vida diaria. Mejora tus reflejos, aumenta tu resistencia cardiovascular y trabaja tu capacidad respiratoria. También es una valiosa fuente de habilidades para la vida.

Resiliencia

El jiu jitsu te enseña a ser perseverante cuando se presentan desafíos lo que es una habilidad fundamental para superar obstáculos en la vida.

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Control emocional

Aprender a lidiar con la presión y el estrés durante las peleas y el entrenamiento ayuda a desarrollar el control emocional, algo que es útil en situaciones de alta presión en la vida cotidiana.

Disciplina

La disciplina es una parte específica del entrenamiento de Jiu Jitsu. La disciplina se evidencia en el entrenamiento de los practicantes. Se trata de presentarse todos los días, sin importar cómo te sientes. Se trata de superar la fatiga, la incomodidad y los momentos de duda. Llevarás esta disciplina a tu vida diaria con excelentes resultados.

Respeto

El Jiu Jitsu infunde el respeto por el oponente y el maestro, promoviendo una mentalidad ética que puede aplicarse en todas las interacciones sociales.

Autoconfianza

A medida que adquieres habilidad y confianza en tus técnicas, tu confianza en ti mismo crece, beneficiando tu autoestima y tu capacidad para enfrentar situaciones desafiantes.

No importa quién seas, de dónde vengas o cuál sea tu tipo de cuerpo, el Jiu Jitsu puede ser la mejor experiencia para ti. Ofrecemos una variedad de clases, para que todos puedan entrenar en nuestra academia. Nuestras clases fueron diseñadas pensando en ti: ya seas principiante, intermedio o avanzado, tenemos clases para que puedas alcanzar tus objetivos. Nuestros Profesores te enseñarán los fundamentos para que puedas disfrutar de todos los beneficios del Jiu Jitsu.