Introducción al Jiu Jitsu
Nuestro programa de introducción permitirá al alumno a conocer los movimientos correctos y prohibidos del arte marcial en un ambiente controlado, seguro y divertido.
Planeamiento de la clase:
- Aprenda los movimientos básicos de calentamiento, las posiciones y las caídas.
- Aprenda cómo derribar a alguien de manera segura y controlarlo.
- Aprende a escapar correctamente de situaciones de peligro.
- Discutir varias formas de convertirse en un objetivo menor para una agresión.
- Discutir la importancia de la autodefensa y el arte del Jiu Jitsu.
- Realizar sesiones de preguntas y respuestas.